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2016年11月02日

飲みやすい青汁は体に効いてるの?

最近の青汁は飲みやすい商品が多いです。

粉末を溶かすからなのか分かりませんが、苦味もくさみもなくただの青い水という感じのもの。

食物繊維はしっかり摂れているので問題はないのですが、もっとこう、青汁らしい効果というのが感じられるのかな、と気になります。

昔は八名信夫さんのまずい!もう一杯が青汁の象徴といえるくらいに話題になったのでなんとなく味が物足りないと青汁の効果を疑ってしまいます。

青汁が聴くかどうかというのは、実は飲み続けて初めて分かってきます。

1ヶ月位飲んでみて あれ?肌がきれいじゃない?とか

便通で悩まなくなったな

といった違いが顕著に出てきます。

なので焦らずに1ヶ月程度飲むつもりで飲んでみるとそのうち効果を感じるはず。

味はなくても飲みやすくても問題ありません。

どれをとっても体にはいい成分ですからね。オリゴ糖やフルーツ味のシロップなども入っていることがありますよ!






Posted by ひろめし at 23:11│Comments(0)
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