青汁ロマンティック日記

青汁を見ずに溶かして飲むことが一般的なんだけど、今プロテインと一緒に溶かして飲むことがよくあります。

プロテインと行っても筋肉をつけるためのホエイプロテインじゃなくって、脂肪を落とすためのソイプロテイン。

つまりは大豆の粉なんですね。どちらも天然素材なので体にとっては負担は少ないはず。

吸収も良いんじゃないかなーと思ってます。

大豆も体に吸収されやすく作ってあるはずだから青汁とも相性いいんじゃないかな、って勝手に思ってるんだけど実際はどうなんでしょうかね

テレビなんかでも吸収に関する食べ合わせとかよく最近見かけるんですが、青汁とプロテインの相性なんて流石にやらないよね、って思います。

まぁしばらく試してみてから自分の体で実証しようかなって思います。
今のところかなり快調だしね。

青汁ってコップで水にとかそうとしてもスプーンとか使わないと結局のところ溶けないんで、プロテインは専用のシェーカーで溶かすだけなんで、青汁も粉末を入れてシェイクするだけってのもめんどくささ解消の方法としては好都合なんですよね。